Principaux livres consultés :

Dr Lionel Coudron - Stress : Comment l’apprivoiser - J’ai Lu, 1992

Ce livre d’accès facile, écrit par un médecin, diplômé de médecine du sport et de nutrition, professeur à l’institut international d’acupuncture et président de l’association médecine et yoga, propose de nombreuses recettes contre le stress.

E. Périlleux, B. Anselme, D. Richard - Biologie Humaine - Nathan, 1995

Un ouvrage de référence sur l’anatomie et la physiologie humaine.

Pr. Patrick Pietroni - Manuel pratique des médecines douces - Hachette, 1996

L’auteur, membre du collège royal des médecins généralistes anglais, pratique l’acupuncture et l’homéopathie, enseigne le yoga et les médecines douces, et est analyste jungien. Dans cet ouvrage, il parle de la santé et des maladies courantes (causes, symptômes, prévention, traitements par les médecines douces, traitement classique). Plusieurs pages sont consacrées au stress et, pour de nombreuses maladies, il conseille de gérer le stress...

Dr J. Renaud - Guide Anti-stress - Marabout, 1990 

Ce livre d’accès facile, écrit par un maître de conférences agrégée à la faculté de médecine, est intéressant pour bien comprendre le stress.

D. Servan-Scheiber - Guérir - Robert Laffont, 2003

Après des études de médecine et de psychiatrie, l'auteur s'est tourné vers la recherche fondamentale en neurosciences cognitives. Il propose dans ce livre sept voies pour guérir du stress : intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires (EMDR), régularisation du rythme cardiaque, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acides gras "oméga 3" et techniques de "communication affective".

Dr B.S. Siegel - Messages de Vie - J’ai Lu, 1989 

L’auteur, américain, est chirurgien généraliste, pédiatre, et a une approche jungienne de l’être. Il s’appuie sur son expérience et sur des recherches variées pour traiter le thème de l’autoguérison.

 

Principaux sites consultés :

aci-multimedia.net/magnesium

bionaturel.com

caducee.net

canoe.qc.ca/stress

docteur-nature.com/spasmophilie

doctissimo.fr

espace-congres-sfr.com/Resumes/2003

medecines-douces.com/impatient/spasmo

med.univ-rennes1.fr

membres.lycos.fr/spasmophilie

nefert.net

nutranews.org

phapviet.com/spasmophilie

pharmacorama.com/Magnesium

reseauproteus.net

rssfrance.com/infomyalgia (fibromyalgie et syndromes de fatigue chronique).

spasmo.comunpoisson.net

univ-st-etienne.fr/calcium

vulgaris-medical.com

world-medical-clinic.com//spasmophilie

+ les sites d'associations